Para mi practicar yoga es apoyarme en mi crecimiento interior, continuar avanzando desde mi cuerpo para mi autoconocimiento, cada postura me despierta algo en mi que debo trabajar para avanzar, me encanta practicarla, comencé con dos días por semana y ahora gracias a este proyecto la puedo hacer todos los días, cada profesor me aporta algo nuevo, me encanta saber que esta práctica me ayuda a mover y equilibrar mi energía.
Adicionalmente, desde la comodidad de mi casa, sin pensar en preocuparme por tiempo, distancia o clima. Vivo en Houston.
Gracias Gina por tu trabajo, involucrando a maestros y practicantes. Adriana. USA.
Siento que mi cuerpo es mas fuerte, estable y flexible. Ingrid. Bogotá.
Desde que empecé a tomar clases de yoga, vi un cambio en mi salud, me siento con más energía, y con más tranqulidad. Andrea. USA.
Desde que estoy practicando yoga regularmente, aparte de mejorar poco a poco mi flexibilidad, escucho mejor a mi cuerpo y a mi mente, duermo mejor y medito con mayor fluidez y concentración! Me encanta! Diana. Colombia.
Pensé que al ser las clases virtuales iban a ser muy aburridas e incomodas, y he borrado de mi mente esa idea, porque me siento realmente acompañada por los profesores. Me saiento en un estudio de yoga real. Martha. México.